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작성일 : 2013-12-23 08:52
[감각감상] [권도갑 교무님의 행복을 여는 마음공부] 나의 감정은 내가 만든다
 글쓴이 : 고원선
조회 : 594  
나의 감정이 일어나는 것은 당신 때문이라는 생각은 자신의 감정
을 다른 사람의 탓으로 돌리는 어리석음이다. 아무도 내 감정을 책
임질 수 없다. 이를 분명히 하면 놀라운 자기 성찰이 가능하다. 일
어나는 감정은 전혀 그와는 상관이 없다.

상대가 나를 화나게 만들 수 있다고 생각한다면, 내가 화가 날 때
나는 다만 상대를 탓하고 책임을 그에게 돌리게 된다.

결코 남들이 나를 어떻게 할 수 없다는 사실을 분명히 인식하자.
내 감정은 오직 내가 선택하고 내가 책임진다. 더 이상 상대를 비
난하는 손쉬운 도피책을 용납하지 않아야 한다.

다른 사람은 이미 내 안에 저장되어 있는 감정이 밖으로 정화 되도록
도와줄 뿐이다. 이를 분명히 이해하면 자기 자신을 깊이 성찰하고
성장하는 사람이 된다.

누가 나에게 반감을 갖고 배신하며 나를 비난하고 무시한다 하여
도 그를 미워하지 않고 포용할 수 있는 사람, 자기 감정을 책임질
수 있는 사람은 위대하다. 이런 사람은 진실로 자신과 다른 사람을
사랑할 수 있다.

지금 내가 화가 나는 것은 오직 나의 문제이며 나의 책임이다. 괴
로움도 내가 나를 괴롭히는 것이며 모욕을 느끼는 것도 스스로 나
를 학대하는 것이다. 이 사실을 여실히 지켜보자. 그러면 상대는
나를 일깨워주는 고마운 거울임을 알게 될 것이다.

많은 사람들이 자기 감정을 다른 사람이 움직인다는 착각을 하고
산다. 아무도 내 감정을 건드릴 수 없다. 나의 감정은 언제나 내가
만들뿐이다. 그렇다면 지금까지 살아오면서 나를 괴롭힌 사람은 한
사람도 없다. 이 얼마나 놀라운 일인가?




용권 13-12-23 15:14
 
내가 원하지 않은 선택이란 없고, 나 자신 말고는 그 누구도 나를 괴롭히거나 힘들게 하는 것은 없는 것이라고 생각합니다.
 
 

 
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